Terapia para Transição de Carreira
Trocar de carreira, seja por escolha ou necessidade, costuma vir acompanhado de incertezas, medos e questionamentos profundos sobre identidade e propósito.
Como a terapia pode apoiar
- Processar o medo de errar ou de "recomeçar"
- Explorar valores e prioridades que podem orientar a decisão
- Lidar com a pressão social ou familiar em torno da mudança
Transição de carreira também é luto
Deixar para trás uma identidade profissional construída ao longo de anos pode envolver um processo de luto, mesmo quando a mudança é desejada.
Um espaço para pensar com calma
A terapia oferece um espaço para refletir sobre a transição sem a pressão de decidir rapidamente.
Perguntas frequentes
A terapia vai me dizer qual carreira devo seguir?
Não. O papel da terapia é ajudar você a organizar pensamentos e entender melhor seus próprios critérios — a decisão é sua.
É normal sentir medo mesmo escolhendo trocar de carreira?
Sim, é uma reação comum, mesmo em mudanças desejadas.
Terapia para transição de carreira é diferente de orientação de carreira?
Sim. A terapia trabalha o aspecto emocional da transição; orientação de carreira profissional (fora do escopo da psicoterapia) trata de aspectos práticos de mercado.
Quanto tempo leva esse processo?
Varia conforme cada pessoa e a complexidade da transição.
Está em transição de carreira e precisa de apoio? Fale com a Psicóloga Fabiane Pires (CRP 18/04472).
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