Como Se Preparar para a Avaliação Neuropsicológica: Guia Prático

A avaliação neuropsicológica não tem "estudo para a prova" — mas há coisas que você pode fazer para garantir que os resultados refletem seu funcionamento real, e coisas que devem ser evitadas.

O que fazer antes da avaliação

Dormir bem

O sono é um dos fatores que mais influencia o desempenho cognitivo. Privação de sono afeta atenção, memória de trabalho e velocidade de processamento — exatamente as funções que serão avaliadas. Priorize noites de sono adequado nos dias anteriores às sessões de aplicação.

Informar sobre medicações

Se você usa medicamentos regularmente (especialmente psicoativos como antidepressivos, ansiolíticos, estimulantes para TDAH), informe ao profissional antes da avaliação. A decisão de manter ou suspender medicação nas sessões de aplicação é feita caso a caso com o avaliador.

Levar informações relevantes

  • Laudos, relatórios ou avaliações anteriores
  • Lista de medicamentos em uso
  • Nome de médicos que te acompanham (se relevante)
  • Documentos pessoais

Reservar tempo sem compromissos logo depois

As sessões de aplicação são cognitivamente demandantes. Evite agendar compromissos importantes imediatamente após — você provavelmente vai se sentir cansado.

O que evitar

Não "estudar" para os testes

Tentar aprender ou memorizar os tipos de testes que serão usados compromete a validade dos resultados. A avaliação mede funcionamento real — não desempenho ensaiado. Resultados artificialmente elevados não ajudam você — prejudicam a precisão da avaliação.

Evitar álcool nos dias anteriores

Álcool afeta sono e cognição. Evite nas 24-48 horas anteriores às sessões de aplicação.

Evitar cafeína em excesso nas sessões de aplicação

Cafeína em excesso pode aumentar a ansiedade e interferir na concentração. Seu nível habitual de cafeína é geralmente adequado — mas evite exageros no dia das sessões.

Perguntas frequentes

Devo ir medicado ou sem medicação?

Depende da sua medicação e do objetivo da avaliação. Discuta isso com a psicóloga antes da sessão — não tome essa decisão sozinho.

Posso fazer a avaliação se estiver com gripe ou mal-estar?

Não é o ideal. Se você não estiver bem fisicamente, informe à psicóloga e considere reagendar — doença aguda afeta o desempenho cognitivo.

Preciso levar algo específico?

Documentos pessoais, laudos e relatórios anteriores, lista de medicamentos e qualquer informação que você considere relevante para a queixa.

E se eu não lembrar de informações do meu histórico?

O profissional vai conduzir a anamnese com perguntas específicas. Faça o melhor que puder — não é um teste de memória pessoal.

Pronto para iniciar a avaliação neuropsicológica? Entre em contato com a Psicóloga Fabiane Pires (CRP 18/04472).

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